La temporada de incendios en Chiang Mai: 7 consejos para protegerse de la neblina

La quema de cereales, o agricultura de tala y quema, como se la conocía históricamente, es una de las principales causas de contaminación en Chiang Mai y gran parte del norte de Tailandia.

En realidad, esto sucede en toda Tailandia, pero Chiang Mai tiene fama de producir la peor neblina (smog).

Una de las razones es que está rodeada por varias montañas, a saber, Doi Suthep, Doi Saket, Doi Inthanon y Doi Khun Tan.

Estas montañas forman una trampa alrededor del área, atrapando el espeso humo de la quema de cultivos y permitiéndole permanecer en el área.

La quema de cultivos se está produciendo en todo el sudeste asiático y, en los últimos años, la neblina procedente de Indonesia y Malasia ha afectado gravemente la calidad del aire en el sur de Tailandia.

La neblina del sudeste asiático de 2015 fue una crisis de contaminación del aire que afectó a varios países del sudeste asiático, incluidos Brunei, Indonesia (en particular las islas de Sumatra y Borneo), Malasia, Singapur, el sur de Tailandia, Vietnam, Camboya y Filipinas.

Fue la última aparición de la neblina del Sudeste Asiático, un problema de largo plazo que ocurre en distintos grados de intensidad cada estación seca en la región.

La causa fueron los incendios forestales provocados por la agricultura ilegal de tala y quema, especialmente en las islas indonesias de Sumatra y Kalimantan, que se extendieron rápidamente durante la estación seca. (Fuente: Wikipedia)

Chiang Mai se encuentra al norte, donde la neblina que quema los cultivos se ve agravada por la neblina que llega desde el otro lado de la frontera con Myanmar.

Sin embargo, estoy seguro de que también culpan a Chiang Mai por su problema.

En esta guía de preguntas frecuentes, explico todo lo que necesita saber sobre la quema de plantas, incluidos los riesgos y las mejores tácticas para evitarlo/protegerlo.

¿Cuándo es temporada de incendios en Chiang Mai?

La quema de cultivos se lleva a cabo cada año entre finales de febrero y principios de abril.

Si reservas tus vacaciones fuera de este periodo, evitarás gran parte de la contaminación.

Sin embargo, dependiendo del clima y de la cosecha tardía/temprana, es posible que se produzcan quemas fuera de estas fechas.

¿Por qué queman grano?

Para limpiar rápidamente la tierra, se prenden fuego a campos de arroz y maíz. Al mismo tiempo, esto fertiliza el suelo para que se puedan plantar nuevas plantas antes de la temporada de lluvias.

En realidad, es contraproducente porque hace que el suelo se vuelva pobre en nutrientes con el paso de los años. También daña el ecosistema al destruir insectos a gran escala.

La agricultura de tala y quema o agricultura de tala y quema es un método agrícola en el que las plantas de un bosque o arboleda se talan y queman para crear un campo llamado colinabo. (La preparación de los campos mediante la deforestación se llama assarting).

En la agricultura de subsistencia, la agricultura de tala y quema suele utilizar poca tecnología. Se utiliza a menudo en la agricultura migratoria (por ejemplo, en la selva amazónica) y en la ganadería trashumante.

La tecnología no es escalable ni sostenible para grandes poblaciones humanas. Se han sugerido como alternativas métodos como el cultivo en la avenida Inga, que causaría menos degradación ambiental. (Fuente: Wikipedia)

¿Por qué es peligroso quemar plantas?

Según lo que sabemos ahora sobre la contaminación del aire, quemar plantas es un riesgo para la salud. Las partículas de humo y polvo producidas por la combustión provocan dificultades respiratorias en todas las personas, pero especialmente en los niños pequeños y los ancianos.

Es más peligroso cuando no hay viento que disipe el humo.

En condiciones secas y húmedas, se forma smog y se condensa en el aire, contaminando el aire y haciéndolo inseguro para respirar.

Este no es un problema nuevo. De hecho, estudios de los años 90 y principios de los 2000 muestran que Chiang Mai tiene un problema grave:

En las zonas rurales y fronterizas, particularmente en Chiangmai, los incendios agrícolas y forestales, incluida la neblina transfronteriza desde Myanmar, han contribuido a los altos niveles de PM10, que han aumentado a niveles críticos desde 2006. [250 μg/m3, 300 μg/m3, 175 μg/m3, and 220 μg/m3 in 2006, 2007, 2008, and 2009, respectively (PCD 2010)].

Más importante aún, muchos días consecutivos de altos niveles de PM10 resultaron en un aumento de las admisiones hospitalarias y las visitas ambulatorias (Oficina Provincial de Salud Pública de Chiangmai, 2007). (Fuente: NIH)

¿Por qué el gobierno no prohíbe la quema de cultivos?

La práctica está estrechamente vinculada a la economía. La agricultura de tala y quema se produce principalmente en los países más pobres, donde los recursos para gestionar adecuadamente la tierra son escasos.

Los agricultores tailandeses necesitan la forma más rápida y económica de asegurarse de poder plantar sus cultivos para la nueva temporada.

Para detener completamente esta práctica, el gobierno tendría que subsidiar la agricultura y proporcionar la maquinaria adecuada.

¿Cómo es el aire sin combustión vegetal?

No tan bien, me temo. Un estudio de 2005 examinó Contaminación total por partículas suspendidas (TSP) y su variación espacial y diaria en el aire ambiente de Chiang Mai.

El estudio informó lo siguiente:

Los niveles de partículas en el aire derivados de este estudio estuvieron por encima de los niveles básicos de muertes, hospitalizaciones y enfermedades respiratorias.
Se predijo que las condiciones serían excesivamente altas. Los datos de Martuzzi et al. Los valores iniciales utilizados fueron 30 y 40 µg/m3 para PM10. Estaba claro que los niveles de partículas en la atmósfera de Chiang Mai eran altos, lo que planteaba graves problemas de salud.

Oh hombre, ¿hay alguna buena noticia?

Sí.

Es poco probable que una exposición razonable y a corto plazo a la contaminación general del aire en Chiang Mai afecte a las personas sanas.

Un estudio de 2008 que examinó los efectos a corto plazo de la contaminación del aire y la temperatura en las visitas diarias de pacientes ambulatorios y las admisiones hospitalarias en Chiang Mai, Tailandia, de octubre de 2002 a septiembre de 2006 concluyó:

Hubo evidencia de un impacto de las altas temperaturas (aunque con intervalos de confianza amplios), con un aumento del 26,3 % en las visitas para diabéticos (95 % Cl, 7,1 % a 49,0 %) y un aumento del 19,2 % en las visitas circulatorias (95 % Cl, 7,0 % a). 32,8%) por cada 1°C de aumento de temperatura por encima de 29°C.

Hubo un aumento tanto en las visitas (3,7% de aumento, 95% Cl, 1,5% a 5,9%) como en las admisiones (5,8% de aumento, 95% Cl, 2,3% a 9,3%) por enfermedades infecciosas intestinales por 1 °C. aumenta en todo el rango de temperatura.

Aunque no hubo diferencias estadísticamente significativas entre los subgrupos, los efectos de la contaminación del aire fueron más fuertes entre los ancianos, las mujeres y los trabajadores manuales, mientras que los efectos de la temperatura fueron más fuertes entre los ancianos, los hombres y los desempleados.

Este estudio sugiere que, aunque hubo poca evidencia de los efectos de la contaminación del aire, hubo pruebas sólidas de los efectos de las altas temperaturas en la morbilidad diaria en Chiang Mai. Las personas mayores parecían ser más vulnerables a los cambios diarios en la contaminación del aire y la temperatura. (Fuente: LHSTM)

En cuanto a negar los efectos a largo plazo de la exposición a corto plazo, la respuesta parece ser comer más brócoli y verduras en general.

Los brotes de brócoli son una fuente de glucorafanina, que forma sulforafano cuando se mastica o ingiere. Este compuesto acelera la capacidad del cuerpo para desintoxicar diversos contaminantes, curar células y prevenir el cáncer. Fuente: (NIH)



7 consejos para protegerte de la neblina CM

1. Planifica tu día en torno al AQI

Durante la temporada de incendios, es mejor limitar el tiempo que pasa al aire libre, pero no se quede en casa como un ermitaño.

revisa ese Índice de calidad del aire y comprueba lo seguro que está el aire ese día.

Se debe prestar mucha atención a los niveles de polvo fino PM 2,5, así como a PM 10 y PM 1,0.

Sin embargo, como explico en mi publicación detallada sobre la contaminación del aire en Tailandia, algunas estaciones de informes a menudo no informan sobre PM 2.5, lo que hace que las lecturas sean inexactas.

Planifique su día en torno a las lecturas. Hoy, mientras escribo, la contaminación del aire en Chiang Mai es muy peligrosa:

2. Intenta salir temprano en la mañana o en la noche.

Las primeras horas de la mañana y de la tarde son probablemente los momentos más seguros para estar afuera durante la temporada de quema de cultivos.

Esto se debe a que el aire se ha vuelto más claro durante la noche y hay menos tráfico que contribuye a la contaminación en estos momentos.

3. No andar en bicicleta ni correr durante la temporada de incendios

Chiang Mai es ahora conocida por sus excelentes rutas ciclistas, especialmente hasta Doi Suthep. Pero no andes en bicicleta ni corras afuera durante la temporada de calor.

Cuanto más trabaja su sistema respiratorio, más profundamente respira y absorbe estas partículas dañinas.

Visita un gimnasio para la temporada de calor.

4. Tome taxis, no tuk tuks o songthaews

Durante la temporada de quema de cultivos, no es aconsejable montar en tuk tuk o songthaew al aire libre.

Limite su exposición tomando un taxi público o Uber (obtendrá un viaje gratis aquí).

5. Consigue un purificador de aire

Si es un expatriado o un residente de larga duración, puede reducir la cantidad de partículas en su hogar comprando un purificador de aire con filtro HEPA. Esto filtra las partículas finas de polvo más peligrosas (PM2,5).

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6. Consigue una mascarilla N99 de grado militar

Si odias estar atrapado en tu apartamento, en los centros comerciales o en el gimnasio, consigue una mascarilla anticontaminación de calidad.

Olvídate de las mascarillas quirúrgicas que cuestan 20 baht en el 7-Eleven, necesitarás lo siguiente:

• Clase N99: Tecnología de filtro militar probada en laboratorio que filtra casi el 100% de los contaminantes y gases.
• Protección contra PM 10, PM2.5, PM 1.0, PM0.3, polen, humo y patógenos como virus y bacterias.
• Una máscara con correas ajustables para mayor comodidad y máxima eficiencia.
• ¡Se acaba de anunciar algo que parece algo decente y no parece una guerra nuclear!

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La mascarilla utiliza un exclusivo sistema de triple filtro. La primera capa captura partículas contaminantes más grandes, como el polvo y las PM10, seguida del filtro de micropartículas de tres capas, que retiene casi el 100% de las partículas más pequeñas, como las PM2,5 y las PM0,3.

La capa de filtro interior está hecha de un tejido de carbón activado 100% puro, desarrollado originalmente por el Ministerio de Defensa del Reino Unido para proteger contra guerras químicas, biológicas y nucleares.

El filtro de carbón también está tratado con plata para garantizar que los patógenos dañinos se eliminen y eliminen casi al 100%. El exclusivo sistema de filtración garantiza que la mascarilla Cambridge funcione mejor y dure más.

Nosotros (mi esposa, mi hija y yo) ahora tenemos uno de estos para usar en Bangkok ya que el aire es muy malo en este momento. Cuando podemos dejamos la ciudad y nos vamos al campo y a la playa.

También hay otras marcas, pero también son lavables, lo cual es genial.

7. Refresca tu hogar después de la lluvia

Quedarse en casa con el aire acondicionado encendido y las ventanas cerradas no es un estilo de vida saludable. ¡El aire fresco es bueno!

Pero la contaminación por neblina en Chiang Mai es aún peor.

Así que espere hasta que no haya moros en la costa antes de refrescar el aire de su hogar. El mejor momento es después de fuertes lluvias o viento o ambos y preferiblemente por la mañana.

Una nota para personas con enfermedades existentes.

Si es asmático o tiene una alta sensibilidad a los contaminantes del aire, no debe viajar a Chiang Mai durante la temporada de calor.

De hecho, extendería esto a gran parte del norte de Tailandia. Chiang Rai, por ejemplo, es una zona muy agrícola y también sufre de neblina.

Reserva tus vacaciones fuera de la última semana de febrero y la primera semana de abril.

Es posible que las mascarillas no sean adecuadas para personas con asma grave u otros problemas respiratorios, ya que algunas requieren que usted respire un poco más para mantener el flujo de aire, lo que puede resultar problemático para algunas personas.

¿Vives en Chiang Mai? ¿Estás viajando allí actualmente? Deje sus experiencias en la sección de comentarios a continuación.