Las 26 mejores rutas de trekking en Tailandia + importantes consejos de seguridad y embalaje

¿Te apetece una excursión de trekking en Tailandia? No te culpo.

Tailandia es conocida por sus colinas, selvas exuberantes y picos altísimos.

Si necesita ayuda para planificar su viaje y algunos consejos de seguridad y embalaje, tome una bebida y ensilla durante los próximos 10 minutos mientras exploramos las mejores rutas de senderismo de Tailandia.

Norte de Tailandia

El mejor trekking de Tailandia sin duda se realiza en el norte de Tailandia, por lo que no es de extrañar que este tramo ofrezca una variedad de opciones.

De hecho, podrías realizar tres vacaciones de trekking y aún no recorrer todos los maravillosos senderos de esta parte del país.

chiang mai

La joya del norte de Tailandia es un cambio pintoresco con respecto a las playas del sur de Tailandia. Con sus colinas, valles exuberantes y numerosas oportunidades para explorar la naturaleza, Chiang Mai es un paraíso para los amantes de la naturaleza.

Ya sea que desee interactuar con las tribus de las montañas o caminar por exuberantes parques nacionales, la provincia de Chiang Mai es la base perfecta para experimentar todo lo que el norte de Tailandia tiene para ofrecer.

1. Doi Suthep

Si bien se puede acceder fácilmente a la montaña que alberga el templo más hermoso de Chiang Mai en songthaew o en bicicleta, existe una ruta más hermosa y desafiante en Monk’s Trail, que va desde Suthep Road hasta el resplandeciente complejo Wat Phra Doi Suthep.

Para llegar al sendero, conduzca hasta el final de Suthep Road (pasando la universidad) y siga una señal que diga «Nature Trail». Si vas a la torre de televisión, encontrarás la base del camino con un mapa.

Sigue las láminas de tela naranja adheridas a los árboles y después de una larga subida llegarás al templo. ¡La subida de casi dos horas hasta la cima definitivamente vale la pena!

2. Sendero natural Doi Inthanon

Explora el pico más alto y hermoso de Tailandia. Viaja al parque nacional en moto o furgoneta (consulta con tu familia anfitriona u hostal) y dirígete al sendero natural, que está claramente señalizado.

Puedes contratar un guía al pie del pico. Esta es una buena inversión porque en el camino aprenderás todo sobre la flora y fauna de la zona.

3. Caminata al Huay Tung Tao

A sólo unos kilómetros del centro de la ciudad de Chiang Mai, descubrirá un oasis con un lago resplandeciente, carriles bici y una cascada.

Si te apetece, camina por el sendero circular de 7 km que te llevará más allá de la cascada Dtaat Mook y ofrece impresionantes vistas de lo que te espera.

4. Caminata por las tribus de las colinas

Una caminata por las tribus de las montañas es imprescindible cuando se aventura en el norte de Tailandia. Esta caminata le permite explorar diferentes tribus en todo el país: la caminata de la tribu Karen cerca de la frontera con Birmania, la caminata de la tribu Lisu en Chiang Rai y Chiang Mai, y la caminata de la tribu Shan en el noroeste de Tailandia son las más populares entre los excursionistas.

Esta experiencia de trekking le abrirá los ojos a la belleza y la tranquilidad de la naturaleza, ofreciendo magníficas vistas de las colinas brumosas y los campos de arroz circundantes, así como del encantador estilo de vida y la cultura de las tribus locales.

Chiang Dao

Si está familiarizado con Italia, el apodo de Chiang Dao, «Pequeña Toscana», podría ser una pista de lo hermosa que es la región.

Ubicadas en la provincia de Chiang Mai, las colinas de Chiang Dao ofrecen el respiro perfecto para los amantes de la naturaleza que buscan escapar del ajetreo y el bullicio de las ciudades tailandesas.

La zona también es un paraíso para la vida silvestre, incluidas más de 300 especies diferentes de aves.

Chiang Dao es también el único distrito de Tailandia donde viven las doce tribus montañesas del país. La convivencia de cultura, naturaleza y tranquilidad hacen de este lugar uno de los mejores lugares para practicar senderismo en Tailandia.

5. Yod Doi Tuay

Puedes llegar a este hermoso mirador visitando la región más al norte del Parque Nacional Pha Daeng en Chiang Dao. Desde los picos se tienen hermosas vistas de Tailandia y Myanmar hacia el oeste.

Para llegar a Pha Daeng, tome la ruta 1178, a unos 30 kilómetros de Chiang Dao; la señal de entrada está claramente marcada.

6. Mirador de 45. km.

El Parque Nacional Pha Daeng también alberga el mirador del kilómetro 45 de longitud, apropiadamente en el kilómetro 45 de la carretera Mae Cha – Peang Luang. A medida que subes, serás recompensado con hermosas vistas de la famosa reserva natural de Chiang Dao que se encuentra debajo.

7. Doi Luang Chiang Dao

La joya de la corona del distrito es su pico más alto, que también es el tercero más alto de Tailandia.

La caminata desde la carretera hasta la cima es de aproximadamente 6 km en cada sentido, por lo que los excursionistas experimentados probablemente puedan completar el viaje en un solo día. Si planea dividir la caminata en unos pocos días y acampar allí, considere contratar un guía.

Todas las caminatas en Chiang Mai y sus alrededores se pueden reservar a través de Chiang Mai Trekking.

Chiang Rai

Chiang Rai es la ciudad más septentrional de Tailandia y fue la antigua capital durante el reinado del rey Mangrai en 1262 d.C.

Hoy en día, Chiang Rai es una ciudad bulliciosa a orillas del río Mae Kok, no lejos del Triángulo Dorado, el triángulo fronterizo entre Tailandia, Laos y Myanmar.

Es el lugar perfecto para los aventureros que desean experimentar la vida urbana muy cerca de las exuberantes selvas y los miradores del norte de Tailandia.

8. Triángulo Dorado

Los mochileros viajan a Chiang Rai para explorar la encantadora ciudad y maravillarse con las impresionantes vistas de la provincia. De hecho, Chiang Rai alberga uno de los lugares más singulares del mundo: desde el Triángulo Dorado, puedes ver tres países (Tailandia, Myanmar y Laos) desplegarse ante ti.

Para recorrer la mayor parte del sendero, probablemente necesitarás reservar con un grupo turístico. Lanna Trek es muy recomendado por excursionistas anteriores y su paquete Golden Triangle lo lleva a una caminata de tres días y dos noches. Para aquellos interesados ​​en explorar la naturaleza, ¡esto es imprescindible!

9. Phu Chi Fa

En la parte más oriental de la provincia de Chiang Rai se encuentra un destino apartado llamado Phu Chi Fa. El lugar es muy conocido entre las familias tailandesas y con razón: las vistas son impresionantes.

La mayoría de la gente viaja allí para contemplar el amanecer sobre los picos. El valle suele estar lleno de nubes, lo que ofrece unas vistas absolutamente impresionantes. Para llegar a la ciudad más cercana a Phu Chi Fa, debes ir a la estación de autobuses de Chiang Rai y encontrar el puesto donde se venden los boletos.

Desde la pequeña ciudad, te embarcarás en una caminata de aproximadamente 20 minutos (generalmente al amanecer) por una empinada subida. ¡No te preocupes, la vista valdrá la pena madrugar!

10. Mae Salong

Ubicada en el norte de Tailandia, cerca de la frontera entre Myanmar y Tailandia, Mae Salong ofrece el encanto de un paisaje espectacular. Aunque es montañoso, no encontrarás selva en el paisaje circundante; En cambio, serás recibido con vastos huertos, plantaciones y pueblos de montaña.

Lo que hace que Mae Salong sea perfecta para el senderismo es el hecho de que se asienta sobre una cresta empinada, lo que significa que puedes esperar algunas subidas y descensos pronunciados durante esta experiencia de senderismo. Mae Salong, que se extiende a lo largo de 13 kilómetros, también ofrece a los excursionistas la oportunidad de probar su propio oolong, un famoso té taiwanés.

Mae Hong Son

11. Mae Sariang

Si está buscando una ciudad pequeña y acogedora para su próxima caminata, Mae Sariang podría ser el lugar ideal para usted. En comparación con otros distritos urbanos de Tailandia, permanece al margen del turismo y esta pequeña pero encantadora ciudad le ofrece un paisaje pintoresco de bosques, montañas y campos de arroz.

Mae Sariang también está cerca de la frontera con Myanmar y es un lugar perfecto para relajarse y descansar. Puede explorar las colinas y los valles a pie o explorar la zona a lo largo del río Yuam y el campo circundante en bicicleta.

Para vislumbrar las vistas panorámicas del distrito, puedes subir las escaleras hasta Wat Phra That Chom Mon, un templo extraordinario en Mae Sariang.

Sólo un breve recordatorio: dado que Mae Sariang es una ciudad relativamente aislada, la preparación es crucial al planificar una visita a la zona. Consulte la sección de consejos más adelante en esta publicación.

12. Soppong

Soppong es la vista del hermoso paisaje montañoso del norte de Tailandia y ofrece a los turistas una fantástica experiencia de trekking.

Además de hacer caminatas por el hermoso paisaje montañoso, Soppong también tiene otros lugares famosos para visitar en el área, incluido el río subterráneo y la cueva Tham Lot. El sistema de cuevas tiene 1.666 metros de largo y permite maravillarse con las espectaculares estalagmitas y estalactitas en el interior de las cuevas.

Un recorrido en moto por el pueblo es una manera conveniente de sentir la atmósfera local y presenciar su belleza a lo largo del camino. Dado que Soppong se encuentra a unos 700 metros de altura, se pueden esperar noches frescas. Es mejor llevar ropa más abrigada cuando visite, especialmente en la estación fría.

13. Pang Mapha

Pang Mapha, un pequeño distrito de la provincia de Mae Hon Song, ofrece una caminata circular que permite a los excursionistas experimentar la vida del pueblo. Ofrece una experiencia de trekking a través de vastas tierras de cultivo, campos de arroz y bosques en flor, donde encontrará plantas y hierbas medicinales a lo largo del camino.

Podrás alojarte en dos pueblos diferentes del distrito: Ban Pha Mon, donde vive una tribu Lahu y donde podrás experimentar los masajes Lahu, y Ban Muang Pam, hogar de una tribu Karen que te mostrará su medicina tradicional.

Pero la aventura no termina ahí. Explora la cueva de Tham Lod en una balsa y maravíllate con las impresionantes cuevas subterráneas y las magníficas estalactitas y estalagmitas.

14º pai

Pai es un bonito pueblo del norte de Tailandia que ofrece paisajes exuberantes para practicar senderismo. Sin embargo, tenga en cuenta que gran parte del área son tierras de cultivo abiertas y tendrá que caminar bastante antes de llegar a colinas y bosques.

Dado que Pai tiene numerosas rutas de senderismo, elegir la mejor es crucial, especialmente si no estás en un tour organizado.

La mejor opción para un gran paseo es el camino hacia la cascada Mae Yen.

La cascada Mae Yen se encuentra a 7 km del centro de la ciudad en una zona encantadora bendecida con exuberantes jardines, arroyos cristalinos y magníficas cascadas.

A lo largo del camino, el sendero presenta hermosas vistas que incluyen el Cañón Pai y el Puente Memorial Pai.

Yaya

Caracterizado por la altura de sus colinas de piedra caliza y la naturaleza verde de sus arrozales y tierras cultivables, Nan es un lugar de intensos contrastes y belleza. Las laderas están salpicadas de una exuberante jungla y albergan una serie de impresionantes cuevas, una variedad de vida silvestre y templos antiguos.

15. Cuevas en el parque forestal Tham Pha Tup

Uno de los parques más bellos de Nan se encuentra justo en la calle principal de la ciudad: la Ruta 101.

Una vez que llegue al centro de visitantes, tome un mapa y decida cuál de las muchas cuevas le gustaría visitar. Tham Phra es una buena opción y es el más cercano al centro. Si eres aventurero, aventúrate más. Asegúrese de traer una linterna y zapatos resistentes (consulte mi lista de elementos esenciales para empacar más adelante).

Phayao

16. Phu Lang Ka

Este pequeño y remoto pueblo del norte de Tailandia está ubicado en las montañas de la provincia de Phayao y ofrece magníficas vistas de un valle. Las rutas de senderismo en Phu Lang Ka son bastante desafiantes, así que prepárate para una experiencia de caminata dura e incierta.

Si eres el tipo de persona a la que le encanta la emoción de viajar fuera de lo común, Phu Lang Ka es para ti.

A lo largo del camino te esperan vistas impresionantes, incluidos templos famosos, acantilados de piedra caliza, una cascada e incluso un parque nacional. El hermoso e intacto paisaje de Phu Lang Ka es un espectáculo digno de contemplar.

Aquí tienes un consejo: levántate temprano en la mañana para presenciar el espectacular amanecer sobre un pueblo brumoso, o quédate afuera por la tarde y maravíllate con la impresionante puesta de sol.

Sur de Tailandia

17. Khao Yai

Declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, el Parque Nacional Khao Yai ofrece una experiencia de senderismo fuera de lo común con algunos de los senderos más emocionantes.

La selva del parque es densa, lo que dificulta la navegación. Por lo tanto, acompañar a un guía después de las 15:00 horas es preferible e imprescindible.

Khao Yai deleita tus ojos con una flora asombrosa y diversa y senderos para caminatas que despertarán al intrépido explorador que llevas dentro.

Algunos senderos conducen a la cascada Heo Suwat, la cascada más popular del parque. Hay dos campings populares en Khao Yai: Pha Kluai Mai y Lam Takong. Campamento en grupo y preferiblemente con guía.

18. Khao Sok

El Parque Nacional Khao Sok alberga todo lo que puedas soñar mientras haces senderismo: selvas antiguas, cuevas de piedra caliza, hermosos campamentos, cascadas espectaculares y aguas de lagos de color verde esmeralda. Además, el parque forma parte del programa de conservación de la naturaleza del país.

Como aventurero que ama todo lo emocionante, la caminata de 11 km por la jungla a lo largo de Khao Sok es imprescindible. Prepárate para disfrutar de una flora impresionante y aguas cristalinas. El camino le llevará por emocionantes subidas y bajadas y le deleitará la vista con el impresionante paisaje circundante.

A medida que te adentras en la jungla, las sanguijuelas son un compañero común. Lleva un poco de sal y listo. ¡O consigue los calcetines Leech que recomiendo en la lista de equipaje!

19. Parque Nacional Khao Luang

El montañoso Parque Nacional Khao Luang es un parque protegido en el sur de Tailandia y es conocido por sus hermosas cascadas repartidas por toda la zona. El parque es también el camino que conduce al pico más alto de la parte sur del país, el monte Khao Luan.

La ruta de senderismo Khao Luang está pavimentada, por lo que comienza fácil pero luego avanza hacia una caminata más desafiante a través de bosques y arroyos.

El sendero ofrece una biodiversidad asombrosa, incluida una amplia variedad de flora y fauna. Tenga cuidado con los caminos empinados y mantenga los ojos bien abiertos para disfrutar de unas vistas impresionantes. Caminar con un guía es la mejor manera de explorar el parque.

20. Parque Nacional Sri Phang Nga, Khao Lak

El Parque Nacional Sri Phang Nga está situado a unos 65 km al norte de Khao Lak y tiene una superficie total de 240 kilómetros cuadrados. El parque está formado en gran parte por bosques vírgenes, en los que prospera una diversa variedad de fauna, como corzos y jabalíes.

La caminata consta de numerosas colinas, arroyos burbujeantes y cascadas, y algunos acantilados de piedra caliza. Deleite sus ojos con la variedad de plantas, incluidos musgos, hierbas y helechos. También podrás observar diferentes especies de aves a lo largo del camino.

Hay numerosas oportunidades de senderismo en el Parque Nacional Sri Phang Nga. Las rutas de senderismo le llevarán a varias cascadas impresionantes, entre ellas Nam Tok Tam Nhang y Nam Tok Tohn Ton Teui. El parque ofrece campamento básico, pero necesitarás tu propio equipo.

Tailandia occidental

21. Santuario de vida silvestre de Umphang

Ubicada en la provincia de Tak, Umphang es uno de los mejores destinos de senderismo en la jungla de Tailandia. El lugar fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1999 y sigue siendo una de las reservas naturales más bellas del país.

Los visitantes pueden observar acantilados de piedra caliza, el caudaloso río Mae Klong y la rica vida silvestre de la jungla, como lagartos, serpientes y gibones.

Comenzando en Mae Sot, puedes embarcarte en una caminata de seis días a través del desierto de Umphang, un viaje que bien vale la pena. Muchos operadores turísticos operan en esta parte del santuario, por lo que deberías considerar reservar con uno de estos operadores.

Hay una variedad de rutas de senderismo panorámicas, pero toma una que te lleve más allá de la cascada Tee Loi Su, la más grande de Tailandia, y continúa hasta la pequeña ciudad de Palatha. Desde la jungla hasta las cascadas, es una experiencia que no olvidará fácilmente.

22. Caminata por la montaña Mokoju (provincia de Kamphaeng Phet)

Kamphaeng Phet es una provincia tranquila pero hermosa cerca del centro de Tailandia. La provincia es profundamente religiosa y alberga una serie de atractivos naturales y culturales.

Como antigua capital provincial, la zona también cuenta con numerosas ruinas antiguas, lo que la convierte en el lugar perfecto para explorar, sin aglomeraciones.

Cuando ingresa al Parque Nacional Mae Wong, debe prepararse para la caminata de varios días hasta la montaña Mokoju. Para que el viaje sea más sencillo, probablemente desee registrarse con un operador turístico.

Una vez en el parque, caminarás a través de hermosos bosques, colinas inclinadas y pasarás por la cascada Mae Riwa antes de llegar a Mokoju. Esto no es tarea fácil, pero ofrece una vista impresionante a cualquiera que lo intente.

Noroeste de Tailandia

23. Provincia de Sangkhlaburi

Puede que Sangkhlaburi sea menos visitado entre otros destinos de senderismo en Tailandia, pero ofrece diferentes rutas de senderismo para diferentes niveles de condición física y es muy interesante.

El bosque en esta área es más salvaje y la ruta más aventurera que puede elegir es una caminata de una semana a lo largo de la frontera con Myanmar, pasando la noche en las aldeas de las tribus de las colinas Karen a lo largo del camino.

Explorarás selvas exóticas, ríos alegres y cascadas impresionantes. También puedes vislumbrar la vida tropical en Birmania y maravillarte con la vasta tierra virgen.

Sangkhlaburi ofrece una experiencia de senderismo aislada y la lejanía no hace más que aumentar el misterioso encanto del distrito.

Tailandia central

24. Caminata a la cascada de Erawan (provincia de Kanchanaburi)

Situada en el lado más occidental de Tailandia, Kanchanaburi se caracteriza por sus hermosos bosques, cascadas y pueblos pintorescos.

También alberga hermosos parques nacionales e incluso algunos hermosos viñedos. A tiro de piedra de Bangkok, Kanchanaburi es perfecto para los habitantes de la ciudad que buscan escapar del ajetreo y el bullicio de la ciudad por un día o un fin de semana.

El Parque Nacional de Erawan es uno de los más bellos del sudeste asiático, en parte debido a sus impresionantes cascadas de color turquesa del mismo nombre. Para llegar a las cataratas, primero debes conducir hasta el parque nacional (a 3 horas en coche desde Bangkok). Desde allí se dirige al centro de visitantes, donde comienza el punto de partida.

Tenga en cuenta que el final del sendero será bastante agotador ya que las cataratas están escalonadas. Por lo tanto, conviene llevar calzado resistente y estar preparado para una subida empinada. En total, los excursionistas tardarán aproximadamente una hora y media en llegar a la cima de las impresionantes cascadas. ¡Asegúrate de usar repelente de mosquitos!

Trekking por la isla

25. Khao Pom (Koh Samui)

Aunque hay muchas oportunidades interesantes para practicar senderismo en el norte de Tailandia, eso no significa que no las haya en la costa sur. Un parque nacional notable que ofrece maravillosas rutas de senderismo es Koh Pom en Koh Samui.

Esta popular y segunda isla más grande del país ofrece a los turistas un notable equilibrio de comodidades y exuberante flora, razón por la cual todavía se considera un destino encantador a pesar de la gran cantidad de turistas.

Khao Pom, una montaña deshabitada en el centro de Koh Samui, ofrece emocionantes oportunidades de senderismo en la isla. Los excursionistas pueden explorar la selva exótica y disfrutar de vistas panorámicas de la isla.

26. Koh Tarutao

Koh Tarutao es la más grande de las 51 islas que conforman el Parque Marino Nacional Tarutao en el Estrecho de Malaca. Es hogar de acantilados extremos, extensas playas y selvas antiguas que prosperan en las montañas. Todo esto lo hace perfecto para practicar trekking y explorar.

La isla está situada cerca de la frontera con Malasia y está formada por un 85% de agua y un 15% de colinas y paisajes rocosos.

Espere que las caminatas no sean tan empinadas y comparativamente menos desafiantes, pero esté atento a la vida silvestre.

Regálate magníficas cascadas y espectaculares playas y atardeceres cuando visites la isla. Puedes alquilar o comprar una tienda de campaña en la zona del bosque.

6 consejos de seguridad para hacer trekking en Tailandia

1. Investiga de antemano

Antes de emprender una caminata, siempre es una buena idea informarse sobre los alrededores y los posibles peligros, como acantilados o cascadas.

Considere la vida silvestre que se sabe que se encuentra en el área y ¿cómo podrían representar una amenaza si entra en contacto con ellos?

Oriéntate estudiando tu entorno utilizando un mapa. Mire el camino que seguirá y observe la proximidad a carreteras, pueblos, tiendas y senderos a los que puede dirigirse si se pierde o necesita ayuda.

No digo esto para preocuparlo, pero este conocimiento del área hará que la experiencia sea más placentera ya que tendrá más confianza en saber qué hacer en caso de emergencia.

2. ¡Lleva agua contigo!

Suena obvio, pero te sorprendería saber cuánta gente lo olvida. La mayoría de las empresas de trekking ofrecen refrigerios, pero esto suele ocurrir durante los descansos al llegar a un pueblo o zona de descanso.

Si vas de excursión solo, debes asegurarte de llevar al menos 2 litros de agua. Esto podría salvarle la vida.

3. Lleva siempre repelente de mosquitos e insectos

Una vez más, esto es evidente, pero te sorprendería saber cuántas personas se olvidan de traerlo o no traen suficiente y terminan quedándose.

Dependiendo del tipo de caminata que estés haciendo, es posible que no encuentres una tienda local que venda repelente durante horas o incluso uno o dos días.

Haga una lista de tareas pendientes y revísela antes de emprender la caminata. Asegúrate de tener todo contigo, incluido el repelente de insectos.

4. Elija una empresa de viajes de confianza

Cualquier operador de viajes y trekking en Tailandia le dirá lo buenos que son, cómo pueden hacer todo de forma segura y brindarle una experiencia placentera. Pero el senderismo no debe tomarse a la ligera y la seguridad es lo primero.

Contrate una empresa que ofrezca guías experimentados y sea conocida por organizar caminatas. Para hacer senderismo en el norte de Tailandia, reserve con Chiang Mai Trekking.

5. Elija una caminata según sus propias capacidades, no se esfuerce demasiado

Sea honesto consigo mismo acerca de su nivel de condición física. Caminar por las exuberantes selvas de Tailandia es una vista hermosa, pero en realidad puede hacer mucho calor y cansarte muy rápidamente.

Si no tienes experiencia con el trekking y no eres un ávido excursionista, ciclista o corredor que hace ejercicio regularmente durante largos períodos de tiempo cada semana, comienza con pequeñas caminatas de menos de unas pocas horas.

6. Reserva según tus necesidades climáticas

Para el norte de Tailandia, debes reservar tu viaje de octubre a abril (los meses más secos del año). Noviembre, diciembre, enero y febrero son los meses más frescos y menos concurridos. Si quieres evitar los meses más calurosos, evita hacer senderismo entre marzo y junio.

La mayor cantidad de lluvias (temporada de lluvias) ocurre en mayo, junio, julio, agosto, septiembre y octubre. Tenga en cuenta que es posible que ciertos senderos no estén disponibles o no sean accesibles durante lluvias intensas.

Equipo de trekking esencial: qué empacar

El equipo que empaques depende en gran medida del tipo de caminata que estés haciendo: si vas a realizar una caminata de seis días, tendrás que ser más considerado al viajar con mochila que si vas a realizar una caminata de varias horas. .

Sin embargo, según mi experiencia, existe una lista del equipo esencial que debes llevar contigo en cualquier caminata. Imprima esta página o márquela como favorita en su navegador.

1. Botas de trekking (ligeras)

No gastes barato en tus botas de trekking. No tienes que gastar una fortuna, pero invierte en botas que sean adecuadas para climas cálidos y asegúrate de que sean livianas.

+ Mira las botas aquí

2. Otros zapatos ligeros

Para que tus pies descansen de las botas de trekking durante las pausas y pernoctaciones, necesitas un cambio de calzado.

Esta variedad de calzado pueden ser crocs o incluso chanclas, pero recomiendo un par de zapatillas sin cordones muy ligeras. Estos también sirven como calzado de emergencia en caso de que algo le suceda a tus botas de trekking mientras estás en movimiento.

Piensa inteligente.

3. Calcetines de sanguijuelas

Dependiendo de su ubicación, es posible que los necesite o no. Si quieres usar pantalones cortos, podría ser una buena idea.

Sin embargo, las sanguijuelas generalmente no plantean un problema en la transmisión de enfermedades; Las bacterias, virus y parásitos de fuentes sanguíneas anteriores pueden sobrevivir en una sanguijuela durante meses.

Los calcetines para sanguijuelas también minimizan el riesgo de picaduras de otros insectos y animales que pueda encontrar.

4. Calcetines ligeros

Si vas de excursión a una zona donde las sanguijuelas no son un problema y es poco probable que entres en contacto con insectos que pican, puedes viajar simplemente con calcetines de trekking ligeros.

5. Cinturón de trekking

Un cinturón es ideal para transportar de forma eficiente objetos pequeños, especialmente cosas importantes como las llaves y el teléfono. También puede guardar una linterna y algunos refrigerios de emergencia ricos en calorías.

No es necesario elegir un cinturón de trekking especial. Hay algunas correas para correr más económicas disponibles, algunas de las cuales también contienen una botella de agua.

+ Mira este cinturón de trekking

6. Bastones/bastones de trekking

Se pueden proporcionar si es necesario, pero no lo dejaría al azar.

Si necesita una ayuda para caminar o no está seguro de su estado físico y necesita apoyo adicional como guía, vuele a Tailandia con un par en su bolso.

Personalmente, me gustan los palos porque me dan algo para trabajar en áreas del suelo o forestales de las que no estoy seguro antes de dar el siguiente paso.

7. linterna

Probablemente estés pensando que no necesitas luces porque caminarás durante el día. Piensa otra vez. Nunca salgas de viaje sin una linterna. Incluso llevo una copia de seguridad en mi mochila.

Si sucede lo peor y te separas del grupo, esta linterna te salvará la vida. Llamará la atención de la gente, disuadirá a los animales potencialmente peligrosos y le permitirá utilizar mapas y navegar fuera del bosque como de costumbre.

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8. Mapa y brújula

Esto puede parecerle anticuado, pero créame, estas cosas, como la linterna, pueden salvarle la vida. Son livianos y fáciles de transportar y no agregarán peso adicional a su mochila.

Lo que a menudo se olvida hoy en día es que su teléfono celular probablemente no tendrá cobertura mientras camina. Quizás eso sea posible, pero no basta con confiar en los quizás. Lleva siempre contigo un buen mapa de la zona. Y además de este mapa, necesitarás una brújula.

9. Toallitas/gel de tocador y antibacteriano

Toma siempre ambos. Puede que no necesites el baño cuando sales a caminar, pero los lugares donde te detienes y descansas, ya sean tiendas o pueblos locales, pueden no tener baños del nivel al que estás acostumbrado. Por eso, lleva contigo unas toallitas y un gel antibacteriano.

10. Toalla antibacteriana de secado rápido

Sudarás, a menudo a mares, créeme.

Una toalla pequeña normal servirá, pero personalmente prefiero esta opción más exclusiva porque se seca rápidamente y es muy cómoda para secar el sudor de la cabeza y el cuerpo.

La toalla también tiene propiedades antibacterianas, lo cual es ideal si no puedes lavarla durante unos días.

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11. Bolsa de plástico para basura

Lleva siempre contigo una bolsa de plástico. No es necesario que sea de plástico, pero asegúrese de que sea reciclable. Es importante que no dejes basura por ningún lado.

Al hacer senderismo, acampar y practicar actividades al aire libre en general, la regla es dejar siempre la naturaleza tal como la encontraste. ¡Ya hemos contaminado bastante la Tierra como para añadir más!

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